Kopřiva je hojně využívána bylinkáři k léčbě široké škály neduhů a úlevě od mnoha problémů. Moje babička mě naučila, jak ji používat, a samozřejmě se se mnou podělila o svá tajemství, jak připravit čaje, nálevy, odvary a tak dále. Takže se o ně s vámi ráda podělím.
Ale nejdříve hlavní indikace: anémie, otoky, bronchitida, revmatismus, onemocnění nervového systému, ledvin, kardiovaskulárního systému, jater, trávení, špatná chuť k jídlu, oslabená imunita a dokonce i tuberkulóza. Zkrátka, abychom je všechny vyjmenovali. svědectví, musíte napsat samostatný příspěvek.
Jak si připravit kopřivový čaj?
Moje babička obzvláště často používala kopřivový čaj k uklidnění. Také říkala, že pravidelná konzumace pomáhá normalizovat zrak. K přípravě potřebujete:
- Vezměte 1 polévkovou lžíci nasekaných a sušených listů kopřivy.
- Vložte do konvice a zalijte 250 ml vroucí vody.
- Nechte louhovat 5-10 minut.
Pijte zředěný vodou, jako běžný čaj, ale ne více než třikrát denně. Nebo, pokud si čaj připravujete, užívejte jednu polévkovou lžíci třikrát denně. Lze jej také aplikovat jako obklad na spálené části kůže od slunce. Vyzkoušejte to, nebudete litovat – je to opravdu vynikající!
Mimochodem, čaj si můžete uvařit v termosce a bude připraven k pití. Já vždycky přidávám další ingredience (pro zpestření a zesílení terapeutického účinku). Tady je můj osobní recept:
- Nejprve smíchám sušenou kopřivu (2 díly), listy rybízu, nasekané větvičky maliníku a šípky (vezmu 0,5 dílu každé z těchto ingrediencí).
- Do půllitrové termosky jsem dala pouze 1 polévkovou lžíci směsi (i se sklíčkem).
- Zaliji vroucí vodou až po okraj.
Můžete ho vypít po 15-20 minutách s přidáním přírodního medu.
Jak používat šťávu?
Čerstvě připravenou šťávu lze pít třikrát denně, stačí 1 čajovou lžičku najednou, a lze ji použít k otírání obličeje, ran atd. Je obzvláště užitečná při nedostatku vitamínů, protože kopřiva obsahuje velké množství vitamínů různých skupin a různé mikro- a makroprvky.
Citrusové plody obvykle odšťavňuji ihned po sklizni zelených částí rostliny (používám i stonky, ale jen ty mladé). Teď používám odšťavňovač, ale moje maminka dříve šťávu mixovala přes mlýnek na maso, pak to všechno dala do čtyř vrstev gázy a vylisovala. Mějte na paměti, že šťáva se dá v lednici skladovat 2–3 dny. Mimochodem, jeden můj kamarád ji na zimu zavařuje ve sklenicích, ale to jsem nikdy nezkoušel.
Tinktury
Mohou být na vodní nebo alkoholové bázi. Ty na vodní bázi se používají častěji, protože neobsahují alkohol, zatímco ty na alkoholové bázi jsou vhodnější pro kosmetické účely, například jako obklady, ale dají se i konzumovat.
Nálev z vody:
- Smíchejte 2,5 čajové lžičky sušené byliny se 400 ml vroucí vody.
- Nechte louhovat, dokud nevychladne.
- Kmen.
- Užívejte 100 ml na lačný žaludek po dobu jednoho týdne.
Dobře pomáhá při nachlazení a žaludečních potížích.
Alkoholové tinktury lze vyrobit ze sušených i nekvašených bylin. Tinktura z čerstvých listů kopřivy:
- Listy sesbírejte a omyjte, nechte tekutinu okapat.
- Nožem nasekejte směs na menší kousky. Pokud najdete nějaké stonky, nechte je uvnitř (jsou také velmi užitečné).
- Tuto směs dejte do fazetované sklenice a poté ji nalijte do čisté skleněné nádoby.
- Zalijte 400 ml vodky (moje babička používala měsíční svit, ale s pevností maximálně 50 stupňů).
- Nádobu pevně uzavřete víkem a nechte ji na tmavém a chladném místě přesně 15 dní.
- Kmen.
Tinkturu ze sušených listů a stonků připravuji jinak. Je šetrnější, protože se přidává voda, takže tu druhou raději užíváme vnitřně a tu první zevně.
Recept:
- Nasypte napůl rozdrcené suché listy do sklenice.
- Nalijte do sklenice.
- Přidejte 100 ml vodky a 60-70 ml převařené vychladlé vody.
Pokračujte v louhování jako předtím. Tinktura připravená z čisté vodky vydrží nejméně rok, ale tato vydrží pouze 3–4 měsíce, pokud ji uchováváte v chladničce.
Bereme 10 kapek třikrát denně po dobu maximálně dvou týdnů. Je to nechutné k pití, tak to míchám s vodou.
Vaření
Odvary používáme při nachlazení a k čištění jater. Doporučují se ale i při tuberkulóze, ledvinových kamenech a problémech se žlučníkem, plícemi, srdcem a cévami.
Jak vařit:
- Na 6 čerstvých listů vezměte 200 ml vody.
- Přiveďte k varu a vařte 1–3 minuty.
- Poté nechte 20–30 minut odstát pod uzavřeným víkem.
- Sceďte a pijte 3–4krát denně. Pro preventivní účely stačí 100 ml najednou, pro léčbu 200 ml.
Recepty pro kosmetologii
Můžete si otírat obličej alkoholovými tinkturami – zabráníte tak vzniku pupínků, nerovnoměrné pleti, černých teček a dalším problémům. Také si dělám masky z čerstvých listů:
- Propasírujte zeleninu mlýnkem na maso.
- Smíchejte ve stejných poměrech s tekutým medem.
- Naneste na obličej na 10-15 minut, opláchněte.
Ale kopřiva má nejlepší vliv na vlasy – stávají se poddajnými a hedvábnými (snadno se rozčesávají) a rychle rostou.
Co a jak používat:
- Alkoholová tinktura. Nejlepší je to pro posílení krevního oběhu a aktivaci vlasových folikulů, což podporuje růst. Smíchám 1 polévkovou lžíci tinktury se stejným množstvím šamponu, důkladně vmasíruju do kořínků a nechám působit pod plastovou čepicí asi 15 minut. Šampon je nezbytný, aby se zabránilo popálení kůže, protože plastová čepice vytváří teplo.
- Odvar nebo vodní nálev. Těmito produkty si jednoduše oplachuji vlasy. Mimochodem, můžete je použít i na zjemňující a výživné koupele rukou a nohou.
Jak používat semínka?
Také je sbírám, protože jsou nezbytné pro funkci mozku, problémy se štítnou žlázou a tak dále. Ale první bod je pro mě relevantnější. Užívání semínek je pohodlné, protože je jednoduše rozžvýkám a zapiji vodou. Někdy je ale přidávám do ovesné kaše (nechám ji trochu vychladnout – na pokojovou teplotu) nebo jogurtu. Jím 1–2 čajové lžičky denně (na lačný žaludek).
Stručně o tom důležitém
Rád bych vám dal pár užitečných tipů, které zajistí, že svému tělu neublížíte, ale spíše mu prospějete:
- sbírejte kopřivy na ekologicky čistých místech a Právo;
- trávu před sušením nemyjte – pouze vytřepejte „kytici“;
- sbírat od května do června;
- používejte ochranné rukavice;
- listy otrhávejte, když jsou již suché;
- Pokud používáte čerstvé kopřivy, můžete je před řezáním přelít vroucí vodou – nebudou štípat.
Pokud se vám tyto informace líbily, klidně je využijte pro své vlastní účely. Kopřiva roste všude, ale jen málokdo si uvědomuje, jak prospěšná je!