Jablečný ocet Snadno se připravuje doma a vždy se bude hodit v domácnosti.
Toto je vynikající přírodní konzervant; k jeho výrobě budete potřebovat jablka, vodu a cukr nebo med.
Mnoho hospodyněk ho používá na zimní přípravy, na nakládání, na výrobu omáček a šťáv.
Zahradníci ho používají k boji proti škůdcům a chorobám rostlin a k hnojení a okyselování rostlin, které preferují kyselou půdu. Více si můžete přečíst. Zde.
Jablečný ocet se používá v kosmetologii; přidává se do pleťových masek a vlasových oplachů.
Je také široce používán v lidovém léčitelství. Jablečný ocet obsahuje prospěšné látky nezbytné pro naše tělo.
Velké množství hořčíku zklidňuje nervový systém, reguluje hladinu cukru a krevní tlak, podporuje srdeční rytmus a imunitu a posiluje kosti. Pití octa zředěného vodou a medem na noc zajistí klidný spánek.
Vysoký obsah pektinu snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi, čistí stěny cév, reguluje krevní tlak a podporuje hubnutí tím, že potlačuje chuť k jídlu. Má blahodárný vliv na gastrointestinální trakt, obnovuje střevní mikroflóru a stimuluje růst a množení prospěšných bakterií.
Jablečný ocet je však obzvláště bohatý na draslík. Draslík má příznivý vliv na kardiovaskulární systém, stabilizuje krevní tlak a zajišťuje správnou funkci srdce, takže voda s jablečným octem je prospěšná pro osoby s hypertenzí.
Má blahodárný vliv na ledviny a nadledviny. Pomáhá snižovat otoky a regulovat vodní bilanci.
Jablečný ocet pomáhá s vstřebáváním vápníku, což pomáhá posilovat zuby, kosti a svalovou tkáň.
Antioxidanty obsažené v octě snižují bolesti kloubů, zad, krku a ramen.
Nápoj s octem podporuje hubnutí, protože jeho pití ráno vám umožní déle se cítit sytí.
Pravidelně, zejména po svátcích a narozeninách, kdy musím sníst spoustu různých dobrot, nahrazuji snídani sklenicí jablečného octa. Do sklenice vody přidám 1-2 čajové lžičky, zapiju 1 lžící sezamových semínek a 1 lžící lněného semínka. Po takové snídani se mi nechce dlouho žvýkat. Sezamová a lněná semínka jsou bohatá na živiny, podporují růst vlasů a nehtů a posilují kosti a zuby. A případná nadváha nabraná po svátcích se vrátí do normálu.
Jablečný ocet pijeme také během chladnějších měsíců, abychom předešli chřipce a nachlazení a posílili imunitní systém. Zřeďte 1 polévkovou lžíci octa ve sklenici vody. Tento nápoj pijte ráno před snídaní. Má také příznivý vliv na funkci střev – zlepšuje mikroflóru a trávení, normalizuje vyprazdňování a pomáhá odstraňovat škodlivé látky z těla. Fotografie ukazují jablečný ocet v lahvičce od balzamikového octa; já ho pro větší pohodlí nalévám do menších lahví.
Jablečný ocet také pomáhá v boji proti pálení žáhy a křečovým žilám. Obklady z octa zředěného ve vodě se přikládají na nohy ke snížení krevního tlaku.
Během nachlazení kloktejte zředěným octem.
Rozmazávají pigmentové skvrny a pihy, čímž je zesvětlují a zmírňují jejich viditelné projevy.
Takhle je užitečný a nezbytný, a to jak pro léčebné účely, tak pro zahradničení.
A bude se to doma vždycky hodit. A vyrobit jablečný ocetJe to velmi snadné udělat sami!