Načítání příspěvků...

Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu

Zelený boršč je naše nejoblíbenější zimní pochoutka, ale koupit konzervovaný šťovík nepřipadá v úvahu, protože nevím, co je ve sklenici, a směs je obvykle hodně slaná. Proto si ho vždycky dělám sama, zcela bez soli.

Letos jsem neměl žádný obyčejný šťovík, ale soused mi ho dal. Nahrubo jsem ho nasekal a dal do velké mísy.
Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu

Mám spoustu divokého šťovíku (šťovíku koňského). Mimochodem, na rozdíl od zeleniny, kterou si sami pěstujeme, je tento také velmi bohatý na vitamíny. Jediný rozdíl je v tom, že šťovík koňský není moc kyselý.

Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu

Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu

 

Kromě šťovíku přidávám i listy pampelišky, které jsou také bohaté na vitamíny a rostou mi na louce.

Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu

Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu

Před domem mi také roste kopřiva a dokud je mladá, vždycky sbírám její listy na zelený boršč.

Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu

Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu

 

Pracovní postup:

  • Všechny zelené ingredience důkladně omyji ve vodě, poté je předem dávám do velké mísy.
    Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu
  • Poté ho otřepu z vody a vložím do cedníku nebo podobného zařízení, aby voda úplně odtekla.
    Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu
  • Sterilizuji sklenice.
    Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu
  • Všechno jsem nakrájel na velké kusy a dal do nádob.
    Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu
    Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu
    Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu
    Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu
  • Zaliji vroucí vodou.
    Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu
  • Abych zajistila, že je sklenice naplněna co největším množstvím bylinek, upěchávám ji vidličkou. To je třeba udělat rychle, protože voda rychle chladne. Případně můžete sklenici naplnit, scedit a poté ji znovu naplnit, než ji uzavřete.
    Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu
  • Hermeticky je zavírám víčky.
    Nejvíce vitamínově bohatý šťovík na zimu

Připravený šťovík nesterilizuji, ale skladuji ho na co nejchladnějším místě (používám sklep). Pokud to není možné, je nejlepší ho sterilizovat nebo namočit do vody, jako byste to dělali s kompoty a rajčaty (dvakrát nebo třikrát). Jinak sklenice explodují.

Komentáře: 0
Skrýt formulář
Přidat komentář

Přidat komentář

Rajčata

Jabloně

Malina